健康减肥，中医教你这么做 2025-03-17 17:44:00 “体重管理”近来成为热议话题，在中医看来，如何健康减肥？在国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上，中医专家支招：保持健康生活方式，在医师指导下辨证论治，以科学、可持续的方法减肥，最终达到形瘦神健、气畅人和的效果。“中医认为，减肥并非单纯追求体重减轻，而是通过调和脏腑、气血功能，达到形神兼养的健康状
晨起后有这3个表现，说明你该「祛湿」了 2025-07-14 14:00:00 临近入伏，气温显著升高，雨水增多，闷热感进一步增强，湿气容易侵袭人体。当湿气入侵身体并扎根后，就会出现一些典型症状。《生命时报》综合多位专家观点，教你识别体内有湿气的症状，并给出应对方法。晨起后3个表现，体内有湿气上海交通大学附属第六人民医院中医科主任医师王兵表示，湿气分外湿和内湿，外湿多因气候潮湿
