当您因信用卡欠款被拘留时，以下是一些您可以采取的步骤：
保持沟通
与银行或信用卡公司保持沟通，了解欠款详情，包括欠款金额、利息计算方法等。
表达还款意愿，并尽量协商制定合理的还款计划。
法律援助
寻求专业律师的帮助，了解您的权益和法律保护措施。
如果对处理结果不满意，可以依法进行申诉或行政复议。
委托处理
如果被限制了人身自由，可以委托家人或朋友代为处理还款事宜。
考虑通过第三方机构协商还款或债务重组，以减轻负担并恢复信用记录。
制定还款计划
根据自身经济状况制定还款计划，适当削减日常开支，提升还款能力。
考虑申请分期付款，以减轻经济负担。
避免新债务
努力避免再次产生新的债务，以免陷入更严重的财务困境。
维护信用
尽快还清逾期利息和本金，以挽回信用卡信用值。
注意维护个人信用记录，避免影响将来申请信用卡和贷款。
请记住，即使您被拘留，您仍然有责任偿还信用卡欠款。银行有权起诉要求您还款，逾期还款可能会导致法律后果，包括被列入失信人名单和财产被冻结。因此，积极解决问题并遵守还款义务是非常重要的