2025-07-03 07:25:00

Transparency期末考试期，学习压力大，学生容易出现失眠、心烦意燥、食欲不振等情况，此时该怎么办呢？张忠德全国名中医传承工作室团队建议，此时应舒缓情绪压力，保证睡眠质量，同时做做呼吸操，并推荐了一道疏肝安神粥。预防保健助眠疏肝畅情志，睡前做做呼吸操学习繁忙、经常熬夜的学生，首先要养成良好的睡

2025-01-11 18:03:46

语言过激的话通常指的是在言语表达中使用了极端、侮辱、辱骂、歧视等不当措辞，这些措辞可能针对个人或群体，并带有攻击性和不适当的情绪。具体来说，语言过激可能包括以下几种情况：侮辱和辱骂：使用侮辱性和辱骂性的词汇，如“笨蛋”、“白痴”等，这些词语明显带有对他人的不尊重和攻击。歧视和偏见：针对特定群体（如种

2025-07-24 18:39:00

当高温浪潮持续来袭，广东人的生活却是“粤夜粤精彩”。晚归的陈女士推开家门，卸下疲惫，手机屏幕亮起，一份冰镇杨枝甘露与几串烧烤已在路上。半小时后，她倚在阳台上吹风，糖水的清甜与烧烤的烟火气抚平了白日的焦灼——这是无数广东人再熟悉不过的“情绪自救”仪式。近期以来，广东“夜经济”升温话题备受关注，无论是外

2025-01-13 07:51:47

心态和情绪：心态和情绪对个人的影响是多方面的。消极的情绪如焦虑、悲观、紧张等会对身体健康、学习、工作和人际关系产生不利影响。身体状况：不健康的饮食习惯，如吃撑，会对身体造成包括胃部不适、消化不良、胃灼热、胰腺和肝脏负担、体重增加、心血管疾病和精神健康问题等多方面的影响。行为习惯：例如，过度手淫或强迫

2025-08-18 20:03:00

阳光讯（记者 张波 通讯员 张杰 张璐）按照五型机关建设学习培训工作安排，8月15日，安康市行政审批服务局开展“窗口压力化解与微笑服务续航”专题培训会，旨在赋能一线工作人员，提升服务软实力与职业韧性，确保持续提供优质、高效、有温度的服务。此次培训精准剖析窗口人员面临的四大压力源：办事群众情绪冲击、精

2025-01-14 19:58:25

在gap year期间，很多人可能会感到焦虑和迷茫，因为他们没有达成最初设定的目标或计划。以下是一些可能的原因和建议： 原因：缺乏明确计划：没有详细的规划表，导致时间被浪费在无意义的活动上。环境变化：可能因为环境的变化，如搬家、换工作等，影响了原计划的执行。个人情绪：情绪波动、压力或对特定活动的抵触

2025-01-24 22:10:52

"说开的方法"可能指的是如何更容易地开口说话或如何劝说他人开放心态。以下是一些相关建议：保持自信：自信可以帮助人们感到舒适和放松，从而更容易地开口说话。练习冥想：冥想有助于放松身心，提高注意力和专注力，进而提升开口说话的能力。倾听他人：通过倾听他人，可以更好地理解对方的想法和需求，从而促进交流。练习

2025-04-02 10:34:00

来源：央视财经 当地时间周一，随着美国特朗普政府制定的“对等关税”措施生效日期临近，市场避险情绪高涨，资金撤离股市，涌向黄金和债市避险。不过，当天公布的3月份美国芝加哥采购经理人指数显著高出预期，提振部分投资者风险偏好，主要股指反弹，美国三大股指当天涨跌不一。截至收盘，道指涨1.00%，标普500指

2024-12-28 18:53:07

离婚是一个重大的生活事件，它可能带来深刻的情感波动和心理压力。以下是一些建议，可以帮助你从离婚的阴影中解脱出来：允许自己感受悲伤和失落，但不要沉溺其中。通过运动、冥想、写日记或与信任的朋友交谈来释放负面情绪。学会正面看待离婚，理解它是个人成

2025-04-14 10:53:00

4月14日消息，港股有色股涨幅居前，截至发稿，洛阳钼业、江西铜业股份、紫金矿业、山东黄金涨超6%，赣锋锂业涨超5%，招金矿业、灵宝黄金、金力永磁等跟涨。汇丰发布研报称，鉴于美国总统特朗普决定对多数国家暂缓实施所谓的激进"对等"关税90天，认为当前全球衰退担忧被市场过度放大，恐慌性抛售已超出合理范畴。